Ruf jemanden an. Jetzt.
Tu dir etwas Gutes...
z.B. jemanden nach längerer Zeit wieder zu treffen, zu besuchen odergemeinsam etwas unternehmen…
Liebe deinenNächsten wie dich selbst.(Mk 12,31)
Setz eine Sorge auf die Wolke und lass sie für den Moment mitfliegen.
Du nimmst dir die Wolken zum Wagen, / du fährst einher auf den Flügeln des Sturmes. (Ps 104,3)
Oder eine Hand, einen Fuß, ...und lasse für einen Moment alles los, was dich belastet.
... geht weg und schüttelt den Staub von euren Füßen. (Mt 10,14)
... und genieße eine Minute in der Stille.
Da sagte er zu ihnen: Kommt mit an einen einsamen Ort, wo wir allein sind, und ruht ein wenig aus. (Mk 6,31)
Und höre die Stille. Was hörst du ?
Nach dem Beben kam ein Feuer. Doch der Herr war nicht im Feuer. Nach dem Feuer kam ein sanftes, leises Säuseln. Als Elija es hörte, hüllte er sein Gesicht in den...
